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可调节弹力带 中强度 10磅/5公斤 - 暗红色
可调节弹力带 中强度 10磅/5公斤 - 暗红色
8573835
该产品通过抗阻力训练来加强肌肉力量，并可全身锻炼。
泡沫手把、外层密织包裹，使用舒适安全
颜色 : 紫色/黑色
均码
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185
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视频
产品特点
多功能
可锻炼多肌肉群
设计紧凑
轻巧，易携带和储存。
人体工程学设计抓握
泡沫手柄，抓握更加舒适。
图片
选购贴士
如何选择合适强度的带子？
低强度适合初学者和中级别选手，用于上半身锻炼和普拉提拉练习。
中等强度适合中级别选手用于下半身锻炼。
高强度适合高级别选手进行力量训练。这些各种级别的弹力带主要用于下半身的训练，例如深蹲。
中等强度适合中级别选手用于下半身锻炼。
高强度适合高级别选手进行力量训练。这些各种级别的弹力带主要用于下半身的训练，例如深蹲。
弹力带可用于哪些锻炼？
不知道有哪些锻炼视频可以参考？不知道如何保证动作的正确性？请查阅下面的海报： https://contents.mediadecathlon.com/p1843910/k$e8b117b76c7f88d8035a79fcd1c36745/DOMYOS%20TONETUBE%20LIGHT.jpg
（复制此链接，并粘贴到网页浏览器中）
将海报下载到智能手机中，或者打印出来。海报中介绍了十几种免费的训练方式，这些训练方式都是由经验丰富的教练设计出来的！
（复制此链接，并粘贴到网页浏览器中）
将海报下载到智能手机中，或者打印出来。海报中介绍了十几种免费的训练方式，这些训练方式都是由经验丰富的教练设计出来的！
为什么抗阻训练的锻炼效果很好？
弹力带可以令训练更有效，而且不会增加关节受伤的风险。
在整个训练过程中，阻力会逐渐增加。在运动开始时，阻力较小。当你用力时，阻力就会增加。
修饰身形。通过改变训练强度，提高运动效果。
在整个训练过程中，阻力会逐渐增加。在运动开始时，阻力较小。当你用力时，阻力就会增加。
修饰身形。通过改变训练强度，提高运动效果。
使用小妙招
可以尝试不同的训练方式，例如将手柄固定在门上。
产品质保
2年
重量
0.4 kg
规格说明
材质
松紧带
100% 合成橡胶
主体面料
100% 聚丙烯纤维
巴扣
100% 铝
泡沫层
100% 发泡丁腈橡胶
存放建议
切勿靠近热源。
测试
通过了弹性、阻力、有无毒性以及易脆性等测试。
认证
迪卡侬的客户 Jean-Claude 表示：“这是一款不错的阻力带，可以带来出色的训练效果。”
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