瑜伽

瑜伽从古印度哲学衍生而来,从最初印度修行者于自然界、动物身上参悟修持身心的法门,起初,它古老而神秘、只有禅修圣者可以修习,而今天,瑜伽几经演变洗尽铅华后,成为今天时尚、科学、追求身心协调健康平衡的运动疗法,被全世界热爱生命的人们推崇

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