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人们常说跑步是一种与生俱来的能力。但是跑步真的如同说起来这般简单？ 您将找到适合您水平的跑步建议和伴随您训练过程的跑步计划。无论您是刚刚开始跑步，还是经常跑步，亦或是专业跑步运动员，无论您是为了恢复体形，还是瘦身减肥，亦或是为了准备下次比赛而跑步：10公里跑、半程马拉松、马拉松或山径越野跑。各就各位，预备……。跑!
Decathlon Coach
Decathlon Coach是一款包含手机APP及网页端的运动指导型。您可以通过手机端的训练计划或一些自主训练追踪您的实时运动情况也可以进一步通过网页分析您的运动成绩。跟随我们的介绍，了解Decathlon Coach有些什么吧！
我是外翻吗？一分钟鉴别自己的脚型
每一位跑步者都有其特有的跑步方式，为了确定您属于哪种类型的跑步者，您只需要观察您跑步鞋外底的磨损程度。
运动内衣建议指南
59%的女性在运动时会选择穿着普通内衣，然而普通内衣并不能对胸部起到足够的支撑作用。佩戴合适的内衣，不光能增加运动时的舒适度，还能给胸部带来更多的保护。
如何选择合适的跑步袜
查看我们的建议，帮你选择合适的跑步袜
什么是公路竞赛跑（Running & Athletic）
城市马拉松的热潮以我们想象不到的速度席卷了几乎整个中国。随之而来的，是大量涌现的马拉松跑者。他们并不是专业受训的运动员，但在马拉松热潮推动下，他们经过一场场马拉松比赛的历练，逐渐成为我们所说的公路竞赛跑跑者。
什么是日常慢跑（jogging）
说到跑步，应该没有人会觉得陌生。“什么是日常慢跑？”对于这个简单的问题，也许每个人都有自己的答案...
【父母必读】青少年跑步注意事项
孩子是天生的跑者这话一点都不夸张。他们开心了撒腿就跑；他们不开心了也转身就溜。但娃可以撒腿就跑，爸妈不得不留心。
如何防止和处理水泡？
新买的鞋子看起来很棒，然而，不提前穿上试跑下就把它们派上正式用途（无论是跑马拉松、6 小时的徒步或只是参加婚礼）可不是明智的做法。而现在，你可能在热身时都没法很好地站立。
