如何选择护膝

为什么要佩戴护膝

除了我们躺着时膝盖是轻松的,它每时每刻都在承受着压力:站和走时,膝盖的负重是体重的1至2倍,上下楼梯时为3至4倍,跑步时为4倍,打球时则为6倍,蹲和跪时为8倍。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤,尤其篮球、足球、网球等运动中一些斜切、转身、拐弯、扣球等动作,都比较容易造成膝盖受伤。因此在这些体育运动的人群中,护膝的使用非常广泛。

 

如何选择适合的护膝

护具产品适用于多种运动,其中护膝产品的用途最为广泛。选择护膝时,结合运动的强度和种类,并且根据膝盖需要保护的程度或者受伤的程度,选择不同支撑强度的护膝。

如何选择合适的护膝尺码

选择护膝尺码时,请按照包装上的尺码图示说明,测量位于膝盖骨正中心上方8cm处的腿围,选择腿围数对应的护膝尺码,以获得更好的保护效果。

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